風邪や肌荒れ・ポッコリおなかにサラバ!「内臓型冷え性」をヨガで解消

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風邪をひきやすかったり肌荒れしていたり、太っているわけではないのにポッコリお腹だったり……。心当たりがある方は、お腹に触れてみてください。ひんやり冷たくなっていませんか? このようなお腹の冷えは、運動習慣がない方やスイー…