その朝食じゃ太るリスク4倍!「女子の朝ごはんTOP10」に栄養士が警鐘

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みなさんは毎日、朝ごはんをしっかり食べてから出かけていますか? それともコーヒーやスムージーなどの飲み物だけ派? メイクなどの身支度に時間がかかって、朝食はサッと済ませて出かけるという方も多いのではないでしょうか。 しか…