盲点!美脚のカギは足首だった…「足首キュッ」を叶える簡単ヨガ

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「脚を細くしたい」と思ったとき、太ももやふくらはぎのサイズダウンを意識する方は多いでしょう。ですが、実は美脚には“足首の細さ”が大事だということをご存じですか? そう、足首がキュッと締まっていると、それだけで脚が細くなっ…