食べて若返り!? 秋の味覚「サンマ」のスゴイ美容効果&鮮度の見分け方

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いよいよ8月も終盤。秋が迫ってきました。 秋の味覚といえばサンマ! 9〜10月のサンマは脂がのっていて本当においしいですよね。でもこのサンマ、ただおいしいだけでなく、美容効果にも優れているというのです。 今回は『美レンジ…