ダイエットにササミはOKorNG?管理栄養士に聞く「食材の真実」に驚愕

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存
いよいよ本格的にあつ~い夏がやってきました。肌の露出度が高い服装や、はたまた水着を着る機会などもあり、緊急ダイエットをはじめた方も多いのではないでしょうか。 そこで気になるのが毎日の食事ですよね。この暑さでは運動もままな…