毎日たった5分!水着が似合う「くびれ美腹」をつくる簡単エクサ

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キュッと引き締まったウエストは、女性らしくて憧れますよね。しかし、ウエストのくびれは食事制限だけのダイエットをしても、なかなか手に入りません。 今回『美レンジャー』の過去記事から、ただ細くするのではなく、女性らしいしなや…