お疲れ胃に…ヨガの「ピラミッドのポーズ」で夏バテ知らず!

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暑い日が続くと冷たいものやさっぱりしたものばかり口にしたくなるもの。すると胃が疲れて調子が悪くなってしまいます。これでは楽しいイベント満載の夏も心から楽しめないですよね。 そこでオススメしたいのが、内臓機能を高めるといわ…