ゲ…口呼吸は危険!? 1回5秒の「あいうべ体操」で病気や口臭にサラバ

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「いつも口がポカーンと開いている」、「朝起きたら口の中がパサパサ」といった悩みはありませんか? 自覚がなくても、もしかすると口呼吸をしているかもしれません。 そこで今回は、歯科衛生士の筆者が“口呼吸”が全身にもたらす影響…