中村アンは海の上…ローラは空中で!? 「進化系ヨガ」効果抜群の3つ

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最近Instagramにて、海に揺れるサーフボードの上で美しいヨガのポージングを披露した中村アン。これ、実は今、ハワイや日本で人気が出てきている新しいヨガなのです。 今回は、普通のヨガに物足りなさを感じてきたあなたに、続…