シナモンで…顔色パッ!老化を食い止める「美肌スパイス」3選

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毎日の食事で、健康や美肌のためのメニューを意識している方も多いでしょう。スーパーフードのような食材やオイルもいいですが、もっとお手軽に活用できるのが、ちょい足しするだけでOKな“スパイス”。 アンチエイジングや抗酸化作用…