心臓バクバク!「極度の緊張をほぐす」俳優達が本番前に行う攻略法8つ

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春に向けて気持ちも一新するとき。しかし就活での面接や部署異動など、初対面の人と会う機会が多くなる春は、緊張する場面も多くなります。緊張から眠れない……なんていう方もいるかもしれません。 そこで今回は、女優としても活動する…