何をいつ…がポイント!「痩せるチョコの食べ方」3つの極意

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チョコレートを毎日食べると、みるみるうちに太ってしまう人がいる一方で、なんと、スリムになっていく人がいるとか……。なぜならチョコレートには、食物繊維やポリフェノールといった女性にうれしい栄養分が豊富に含まれ、それらをいか…