【3分薬膳レシピ】ご飯にパパッ!「夏の疲労回復ブレンド」ふりかけ

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気がつけば8月も終わりです。ドッと夏の疲れがでてきている人も多いのではないでしょうか。でも、この疲れを秋まで持ち越したくはないですよね。 今回は、薬膳の専門家でもある筆者が夏の疲れに効果的な、家庭でできる“3分薬膳レシピ…