えっ…逆効果!? 美白作戦中は「朝食に柑橘系」を避けるべき理由

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美白や美肌のために、朝からフルーツや野菜を摂っている方は多いのではないでしょうか。 でも、もしかしたら、今の食べ方は美白にとって逆効果かもしれません! 暖かくなり外出が増えるこの季節、実は一年で最も紫外線が強く降り注いで…