【動画あり】華奢な二の腕になる!「ねじれ解消ストレッチ」

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全身のパーツの中で、最も「痩せにくいなぁ~」と感じる部位はどこでしょうか? 現在、筆者は痩身サロンで働いていますが、「痩せられない!」という悩みで最も多いのが、“二の腕”です。 世の中には、二の腕を細くするためのエクササ…