「食パンvs.フランスパン」健康や美容に良いのはズバリどっち?

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甘いクリームなどがたっぷり入った菓子パンよりも、シンプルなパンの方がヘルシーなことは、誰にでも簡単に想像がつきますが、食パンとフランスパンを比べてみたらどうでしょうか? カロリーや栄養面の違いはあるのでしょうか? 美容に…