特別なことゼロ!バッキバキ「肩こりから解放」される5つの習慣

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特別なことゼロ!バッキバキ「肩こりから解放」される5つの習慣

オフィスワークや毎日の家事で肩がバッキバキになっていませんか? 肩こりは放置すると、顔や頭部の慢性的な血行不良につながり、シワやたるみなど顔の老化も引き起こします。 肩こりの原因は大きく分けて4つ。血行不良、同じ姿勢を続…