女性の5割以上が便秘!たった1日でスッキリさせる魔法の食材とは

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女性を悩ませる身体の悩みといえば、常に上位に挙がるのが便秘。健康食品メーカー、サン・クロレラ研究サイトが行った「お通じに関する実態調査」によれば、女性の5割以上が便秘気味と答えています。 腸に便が溜まっていると、肌荒れは…