冬場の冷えによる便秘解消におすすめ!「ホットバナナ」で腸若返り

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冬場の冷えによる便秘解消におすすめ!「ホットバナナ」で腸若返り

便秘で悩む女性は少なくありません。慢性的に便秘がちな人は、体がさびやすく腸や皮膚の老化を早めてしまいます。特に冬は冷えることで腸の働きが低下し、より便秘を深刻化してしまいます。 様々な腸に関連する著書を発表し、腸のスペシ…