今すぐ見直して!「生理痛をひどくする」間違ったNG習慣5つ

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毎月生理が近づくと腰まわりが重くなったり、座っているだけでもツラい……という女性も少なくありません。生理痛は、遺伝や体質によって、ほとんどない人もいれば、逆に立てないほどひどいという人もいます。 しかしながら、遺伝や体質…