今すぐできる!超簡単な太らないコンビニ食の選び方4つ

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ダイエットには自炊がよいと分かっていても、忙しく働く人なら朝・昼・晩の3食がコンビニ食ということも珍しくないですよね。 コンビニ食のメリットは種類が豊富で、量がひとり分ということ。 コンビニにはひとり分用の食事が揃ってい…