コーヒーでますます不調に!? 女の敵「PMS」と上手に付き合う術5つ

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生理が近づいてくると、イライラしたり急に悲しくなったり、眠気に襲われたり、頭痛になったり……。そんなPMS(月経前症候群)になる女性は、約8割もいるそうです(ユニ・チャーム調べ)。 毎月やってくるコトだから、それを乗り切…