あぁ…また熟しすぎ!「アボカド」食べ時を見逃さない選び方

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不飽和脂肪酸や食物繊維が豊富でヘルシー、栄養に富むアボカド。スーパーで買えて調理も簡単なので、人気の食材ですね。でもその中身は切ってみないと分からないという場合もあって、「思ったよりもかたかった」「熟れすぎている」という…