お風呂の中で…3パーツさすって!「むくまない体」の作り方

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顔や脚……。パンパンにむくみやすい代表的なパーツですよね。特に、仕事や環境の変化など、目まぐるしく過ごすことの多い春は、食生活・生活習慣の乱れによりむくみが生じやすいと言えるでしょう。 そこで今回は、ヨガインストラクター…