舌と爪をよ~く見て!放置は危険「貧血」チェックポイント10

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最近朝が起きられない、寝つきが悪い、イライラする……なんてことはありませんか。それはもしかすると貧血が原因かもしれません。女性は毎月生理があるため、貧血に陥りやすいのです。 今回は、漢方薬剤師である著者が、“貧血”を簡単…