スマホでも起こる「顔コリ」がヤバい!眼輪筋ストレッチでほぐすべし

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長時間にわたりパソコン作業をしたり、デスクに向かっていたりすると、肩や首が凝ってしまいますが、凝りは肩や首だけではなく、“顔”にも起こるのをご存じですか? 顔凝りを放っておくと、むくんで見えたり、精神面でも落ち込んでしま…