毎朝1杯…芯からポッ!漢方のプロ流「白湯の飲み方&アレンジ」

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急に冷え込む日も多く、冷え性の人にはとても辛い時期が続いています。朝といえばコーヒーを飲む人が多いと思いますが、これを“白湯“に変えるだけで冷え性の解消につながります。 今回は、東洋医学の専門家である著者が、毎朝1杯飲む…