ビールに豚カツ…やめられない!ならば「極力ヘルシーに食べる」テク

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「飽食の時代」「食生活の欧米化」といわれる昨今。さまざまな料理が手軽に食べられるのは良いことなのですが、気になるのが脂質や糖質。美味しいものほどこれらが多く含まれます。そうとわかっていても、「無性に食べたい!」というとき…