手遅れになる前に!「冷え・ストレス・冬太り」危険度自己チェック

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biranger

2月4日は立春。ようやく春の訪れを感じる頃となり、旧暦では、新年が始まる時期とされています。この時期は日差しが暖かになり始めますが、気温はまだまだ低く、特に夕方から夜の寒さ対策は必須です。少しでも不調を感じたら、早めにケ…