布団に入っても…手&足先が凍える!「眠れない末端冷え」緊急ケア

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冷え症の方にとってツラいのが真冬の夜。靴下を履いていても、温かい恰好をしていても、足先や手先が氷のように冷たく、布団に入ってもなかなか寝付けない人が多くいるものです。 そんな“末端冷え”は、冷え症の中でも特に症状が深刻な…