冷え症ライターを救った!スパニスト直伝「お家でホクホク足湯」温活

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冬の冷えは、ツラいもの。そこで今回は、冷え性に悩まされる美容ライターの筆者が体験してきたヨモギを使った温活と、スパニストの方に伺った体を効率的に温める足湯の方法についてご紹介します。 ヨモギを使った温活をした後は、体がず…