さっき食べて…もう腹ヘリ!ダイエットに不向き「腹持ちが悪い食品」3種

  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

食事してから数時間しかたっていないのに、すぐにお腹がペコペコになることはありませんか? さっき食べたばっかりなのに短時間で空腹を感じてしまうのは、腹持ちが悪いメニューを選んでしまった、あなたの選択ミスです。 料理には、消…