バレンタインまでに-5kg!今日から始める「ノーストレス」ダイエット

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年末年始につい食べ過ぎ、1月下旬に差し掛かっても、増量した体重をそのまま放置していませんか。来月はバレンタインがあり、意中の彼にプレゼントを贈る方も多いことでしょう。 そんなイベントの日には、いつもよりキレイな自分でいた…