3日で-2kgも…!冬でも理想バディ「食べても痩せ子」の最強朝食4選

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美レンジャー

一日の始まりでもある朝食。しっかりエネルギーチャージをして、朝から元気に頑張りたいですよね。とはいえ、ダイエット中の女性にとって、朝食のメニュー選びは一苦労。 本音をいえば、「腹持ちよく、低カロリー」が理想という方がほと…