正月の蓄積脂肪を撃退!狙うはお尻…「ツンと上向きにする」簡単エクサ

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年末年始のおいしい誘惑に負け、どんどん蓄積する脂肪達。放置すると、解消にはもちろん時間や努力が必要になります。 「しまった……」と後悔する前に、自宅や職場で対策をとっていきましょう。今回は、パーソナルボディトレーナーでも…