イガイガには…薬の前にコレ!「ツラい喉の痛みを和らげる」食材4つ

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風邪の諸症状のなかでも悩ましいのが、喉の違和感や痛み。薬を飲んで和らげる方もいれば、「なるべく薬には頼りたくない」という方もいるでしょう。 ですが、ただ痛みが引くのを待っているのもツライですよね……。 そこで今回は、ビュ…