ただ入るだけじゃ大損!冷えに風邪…「本気で迎え撃つ人の入浴法」3つ

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女性の悩みに多い手足の冷えは、風邪をひきやすく、便秘にもなりがち。冷え性を自覚している方は、より一層寒くなこれからの季節に要注意! 今回は、ナイトケアアドバイザーでもある筆者が、この季節ならではの目的別“入浴方法”をご紹…