今スグ始めて平熱1度上昇!実録「35度台を脱出できた」私の温活4つ

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 近頃、平熱が35度台の“低体温女子”が増えています。体温が低いと、免疫力が下がって病気にかかりやすくなったり、基礎代謝が下がって痩せにくくなったりとマイナスなことばかり……。一刻も早く冷え対策をするべきです。 実は、日…