最新!5つの「スーパー腸にイイ」食材で便秘解消&がん予防を

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ストレスや月経リズム、不規則な生活など、便秘の要因になることが現代生活には溢れています。 ですが、それらを避けて生活するのは至難の技。そこで腸によい食材を毎日摂ることで腸トラブルを回避していくことが欠かせません。 漬けも…