【美容家のヒミツ】睡眠3時間でも美肌キープ!私の「お風呂習慣」3つ

  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

筆者が1日3時間睡眠の生活を送るようになって、早6年。それは好んでそうしているわけではなく、単に時間がないことが原因でしたが、1日3時間でも肌荒れが起こったり、体調を崩すことはなく、むしろ快調な毎日を送 っています。 そ…