1食500kcalの秘密!タニタ式に学ぶ「健全な痩せご飯」テク5つ

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管理栄養士が作る料理が、美味しいのに低カロリーで自然にダイエットできると話題になった『タニタ食堂』。 そんなタニタが提案する料理は、1食たったの500kcal前後。それなのに見た目も味も満足感が得られるもので、女性ならば…