あと1品…待った!コンビニで選ぶべき「小腹満たしフード」3選

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手軽に食事を済ませることのできる、コンビニフード。サラダ、パン、飲み物を選び、あと1品……何を選ぼうか、迷ってしまうことはありませんか。今回は、ダイエットインストラクターの筆者が、そんな時におすすめのダイエットに効果的な…