「足もみ」でー10kgも!老廃物スルスル…むくみ解消美脚プログラム

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ダイエットの大きな障壁となるのが、代謝の低下とむくみ。解消するには習慣的な運動が欠かせませんが、運動を継続的にしていない人でも、簡単に行えるのが“足もみ”です。 足もみはリンパマッサージとツボ、リフレクソロジーを効果的に…