血流アップで疲れ目スッキリ!「眼精疲労」セルフケア

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PCやスマホ、TVにタブレット……。私たちの周りには、眼精疲労の元となるものが溢れています。目を使うこと自体は避けられないため、なんとか疲れ目をすっきりさせる改善方法は知っておきたいところ。 今回は、パーソナルトレーナー…