テレビ見ながら1日1分!フッフッ…で「くびれ」を作る簡単エクサ

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冬の間に甘やかしていた“ゆるんだボディ”も、そろそろ引き締めたいところ。しかし、キツイ筋トレやストレッチは長続きしないという人も多いかと思います。 そこで今回は、テレビを見ながらできる、“魅力的なくびれを作る”ストレッチ…