最強の1分朝活!肩甲骨ストレッチで「1日中脂肪が燃えやすい体」に

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「冬になると太ってしまう」という女性は少なくありません。しかし、寒い冬は外に出て運動する気にもなれず、また、ハードな食事制限も気が進まない人も多いはず。 そこで今回は、たった1分で脂肪が燃えやすい体づくりにつながる、簡単…