便秘なら足裏のアソコをギュッ!5分でOK「お悩み別」セルフリフレ

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”台湾式””英国式”などで有名なリフレクソロジー。足の裏にある反射区と呼ばれる箇所を押すと、体の特定の部位に刺激を与えることができるという健康法で、美容健康に関心がある方なら一度は経験したことがあると思います。着替えが不…