春にライバルとの差が歴然!冬にやっておくべき「自分磨き」3選

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寒い冬の間は、他の季節に比べると行動力・活動力・気力の3つの力が低下しがち。「寒いから」といって、屋内で過ごす時間が増える人は少なくありません。 ですがこれ、とてももったいない過ごし方だということをご存知ですか? 実は、…