恐怖!熟睡してても…みるみるおブスになる「睡眠中のNG習慣」

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美容のために必要なのが、きちんと寝ること。しかし、よく寝たにも関らず、次の日の朝、鏡を見てみるとキレイになっているどころか、シワがあったり、顔色がどんよりしていたり……。 その理由は、もしかしたら寝ている時のNG行動にあ…