つまみ系がいいワケは?キレイな人は食べている「大人のおやつ」4選

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シュークリームやケーキ、スナック菓子……。皆さんは小腹がすいたとき、どんなおやつを食べますか?  一般的に「おいしい」と言われているスイーツには、ホルモンバランスを崩すトランス脂肪酸や添加物、砂糖、脂肪分がたっぷりという…